| Kilo vermek isteyenler bu haberi mutlaka okusun! | 28 Haziran 2008
Cumartesi |
 Bahaneleri unutup, pratik yöntemlerle hiç farkına bile varmadan da kilo verebilirsiniz!
Kahvaltı
1. Yağlı süt yerine yağsız veya yarım yağlı süt için.
2. Kahvaltılık gevrek veya meyve suyunuz için kulland&#... |
| Devamı >> |
| Sarı kırmızı diyeti | 06 Haziran 2008
Cuma |
 Tabii ki bu diyetin Galatasaraylılıkla bir ilgisi yok!.. Domates ve limon suyu ağırlıklı olduğu için adı böyle konulmuş! Üstelik "sarı kırmızı diyeti"nin bildiğiniz, alıştığınız diyet f... |
| Devamı >> |
| Cindy Crawford Diyeti | 05 Haziran 2008
Perşembe |
 1. GÜN Sabah 1 dilim kızarmış ekmek, 50 gr. beyaz peynir, şekersiz çay, 1 yumurta Öğle Yağsız salata, 2 ızgara köfte İkindi 1 elma Akşam Sebze haşlama, 100 gr. ızgara et ve yarım bardak yoğurt Gece Bir bardak s... |
| Devamı >> |
| Domates Diyeti | 04 Haziran 2008
Çarşamba |
 Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için • Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
• Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates • Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz • Bir saat sonra 1 dilim karpuz • Bir saat ... |
| Devamı >> |
| Kan grubu diyeti | 03 Haziran 2008
Salı |
 Bazı insanlar et, balık ve baklagillerden oluşan proteinli yiyeceklerle bazıları ise makarna ve ekmeğin de yer aldığı diyetlerle daha kolay zayıflıyor. Uzmanlara göre bu, tamamen kan grubuyla ilgili bir durum. Buna göre, tıpkı... |
| Devamı >> |
| Yiyerek Zayıflatan 20 Öneri! | 02 Haziran 2008
Pazartesi |
 Sağlıklı beslenmenin gerçek sırrı nedir? iyi alışkanlıklar.. İşe nereden başlayacağınızla iglili bilgiler burada.. Kilo vermenin quantum fiziğinden daha zor olduğunu düşünebilirsiniz. Öncelikle y... |
| Devamı >> |
| Bölgesel Yağlardan Kurtulmanın En Hızlı Yolu | 30 Mayıs 2008
Cuma |
 Göbek sorunu son yıllarda birçok kadın ve erkeğin korkulu rüyası. Son yıllardaki yeni teknolojiler bu soruna çözümler üretmektedir. Yeni teknoloji ile bu soruna çözüm olanaklı hale gelmiştir. Son yıllarda b... |
| Devamı >> |
| 10 günde 5 kilo verin | 29 Mayıs 2008
Perşembe |
 Hedef: 10 günde 5 kilo Günlük kalori: 600 Kcal Bu diyette çay ve kahve şekersiz ve sütsüz içilmelidir. Diyet en fazla iki defa tekrar edilebilir. Aynı diyeti üçüncü kez uygulamak için arada bir hafta normal bir beslenme program... |
| Devamı >> |
| Simit Diyeti | 28 Mayıs 2008
Çarşamba |
 Hedef: 1 haftada 3-6 kilo.
Günlük kalori: 900 Kcal
En fazla 7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simitin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor. Bu diyette sabah kahvaltısı bir hafta boyunca ayn ... |
| Devamı >> |
| Kemik güçlendiren diyet | 27 Mayıs 2008
Salı |
 Kadınlar kemiklerini güçlendirmek için günlük olarak ihtiyaç duydukları kalsiyumu almakta zorlanırlar. Günlük olarak almaları gereken 1200 mg lık kalsiyumdan daha az, yarısı miktarda alırlar... Kalsiyum açıs... |
| Devamı >> |
|
